logo

Fitspiration & Sport

Een sixpack? Dat hoeft echt niet! Maar regelmatig bewegen is wél belangrijk om lekker in je vel te zitten, zowel fysiek als mentaal. De artikelen in de categorie Fitspiration & Sport helpen daarbij. Zie je lichaam als een machine: bewegen (in combinatie met nutriënt-rijke voeding) zorgt ervoor dat je lichaam als goed geoliede machine blijft functioneren. Een machine gaat immers ook roesten en vastlopen als die niet regelmatig in beweging komt. Van mentale gezondheid tot bootcamp oefeningen tot duurzame verzorgingsproducten: ze komen hier aan bod.