Waar ik tot afgelopen weekend al dol was op smoothies, is die liefde sinds zaterdag alleen nog maar groter geworden. Sinds de We Love Smoothies workshop die ik samen met Daisy van Ilovehealth organiseerde eet/drink ik het liefst elke dag een smoothie. Of drie! Een uitgebreid report van de workshop volgt zodra onze video ge-edit is, en dat is nogal een kluif dus dat duurt even. Om toch al iets met jullie te kunnen delen, hierbij een fotoreport van de workshop. Enjoy!

 

If you'll excuse me, ik ga nog even nagenieten. Met een smoothie, uiteraard.

 

 

Onze allereerste workshop. Spannuuund!

 

 

 

De locatie: SLA Zuidas. 

 

 

 

Bij binnenkomst. Houd je ook van smoothies? Deel ze met ons, gebruik #welovesmoothies en tag @ilovehealth en @foodnessnl!

 

 

 

Een tafel vól smoothie-ingrediënten: superfoods van de Body & Fit shop, kiwi's en kiwi gold van Zespri, vers fruit en groenten van Albert Heijn To Go, diverse drinks van Alpro en kokoswater van Vita Coco.

 

 

 

Leuke locatie hè, SLA?

 

 

 

Zelf gaf ik een korte presentatie over sporten en smoothies, plus een aantal handige tips. De meest populaire tip: maak je blender heel snel en makkelijk schoon door er een beetje heet water met afwasmiddel in te doen, en hem nog even kort aan te zetten. Hij spoelt zich zo vanzelf schoon, en je hoeft alleen nog maar even na te spoelen!

 

 

 

Onze supersonische blenders van Magimix, die een speciale smoothie stand hebben en de gladste smoothies ooit maken. Topmachines.

 

 

 

Daisy legt vol enthousiasme uit hoe de blenders werken.

 

 

 

Ook heel lekker: kokoswater in je smoothie!

 

 

 

Of een beetje amandeldrink en een snuf cacao.

 

 

 

Kijk, daar wordt iets lekkers gemaakt!

 

 

 

Zó leuk als deelnemers meteen enthousiast gaan Instagrammen!

 

 

 

Natuurlijk kreeg iedereen ook de tijd om zijn/haar eigen creaties op te drinken. Hmm!

 

 

 

Nog meer foto's van deelnemers. Leuk dat jullie er waren, ladies!

 

 

 

Inge van De Bakparade was onze voedingsexpert, en vertelde ons waar je op moet letten als je graag wilt afvallen. Ze legde onder andere uit hoe verzadiging precies werkt. Inge, ontzettend bedankt voor het delen van al je kennis!

 

 

 

Natuurlijk gaven we ook elke workshop een aantal fabulous prijzen weg: een juicer van Cuisinart, een vivofit stappenteller van Garmin, een exemplaar van Het Groene Smoothie boek en vijf té coole to go bekers van Starbucks, waarin je je smoothie makkelijk mee kunt nemen.

 

 

 

Eén van onze prijzen: Het Groene Smoothie boek. Zodat je thuis lekker verder kunt smoothiën!

 

 

 

Een van de lucky winnaressen!

 

 

 

Na afloop kregen alle deelnemers een fikse goodiebag mee naar huis, met daarin onder andere zo'n verfrissend waterflesje van Albert Heijn to go. Duizend keer gezonder dan frisdrank, en ook gewoon duizend keer lekkerder en frisser dan frisdrank.

 

 

 

Iedereen heeft van Daisy geleerd welke superfoods je het beste op welk moment kunt gebruiken. Energie nodig? Probeer tarwegras! 

 

 

 

Wat een dag… Wat ons betreft was dit absoluut voor herhaling vatbaar!

 

 

 

Hmm… Wat is jouw lievelingssmoothie?

 

 

 

Wordt ongetwijfeld vervolgd…