Deze smoothie van Three Girls One Kitchen bevat supergezonde ingrediënten. De combinatie van mango, sinaasappel en granaatappelpitjes maakt deze smoothie lekker exotisch. De hoeveelheid van de ingrediënten is genoeg voor 2 smoothies.

 

We gebruiken in dit recept Maca poeder, dat komt van de maca knol die bekend staat om zijn geneeskrachtige werking. Maca is een hulpmiddel bij bloedarmoede, stress, vermoeidheid en verminderde vruchtbaarheid. Daarnaast is de knol libido-opwekkend (kan ook onwijs handig zijn, nietwaar?) en helpt het bij het verminderen van menstruatieklachten. Een magische knol dus, die vaak als superfood wordt beschouwd! Maca poeder kun je heel makkelijk in de Foodness shop bestellen.

Schil de mango en snijd hem in kleine blokjes.

 

Pers ½ citroen en de sinaasappels uit.

 

Doe de mango, sinaasappel- en citroensap en de granaatappelptten in de blender en pulseer totdat het een mooie homogene smoothie is.

 

Verdeel het sap over twee glazen en voeg aan beide glazen 1 theelepel macapoeder toe.

 

Drink smakelijk!