logo
070814100642E46Image.jpg

Deze smoothie maak je met Griekse yoghurt. Die zorgt ervoor dat de smoothie een aardig vullend ontbijtje is. De hoeveelheid van de ingrediënten is genoeg voor 2 personen. Het recept is bedacht door de meiden van Three Girls One Kitchen – thanks girls!

 

De kaneel die we in deze smoothie gebruiken heeft allerlei gunstige effecten op je lichaam. Kaneel zorgt er namelijk voor dat de bloedsuikerspiegel in balans blijft, dus geen pre-lunch dipjes en ongezonde snacks meer; kaneel houdt de boel op peil. Daarnaast zou kaneel een gunstige werking hebben op je darmen, helpen bij verkoudheid, bij vermoeidheid en tegen kouwelijkheid. Een lekkere en gezonde specerij dus!

Doe de yoghurt, citroensap, blauwe bessen, sinaasappelsap en kaneel in de blender. Pulseer totdat je een mooie egale smoothie krijgt.

 

Doe het sap in een blender en garneer met hennepzaad.

 

Enjoy!

 

REACTIES
LOG IN OM EEN REACTIE TE PLAATSEN

Inloggen Via Social

Inloggen met wachtwoord

Nog geen reacties