logo
FITSPIRATION

Video: Doe zelf vinyasa yoga @ home (2)

yoga header

Een vinyasa yoga flow om zelf thuis te doen! Want het lukt nu eenmaal niet áltijd om jezelf helemaal naar de sport- of yogaschool te slepen. Dit is een basis vinyasa flow: Zonnegroet A (in het Engels, wat veel gebruikt wordt in yoga lessen: Sun Salutation A). Ik zelf (links) doe de beginners variant. Super yoga juf Marije (rechts) van Absolute Yoga Amsterdam doet de variant voor gevorderden.

-> Bekijk ook Yoga @ home video 1

Over twee weken volgt een nieuwe video!

Heb je verzoeknummers? Heb je vragen over bepaalde oefeningen? Wil je weten wat voor kleding je het beste kunt dragen tijdens je yoga oefeningen? Reageer vooral hieronder of comment onder de video op Youtube of op Instagram!

yoga header

REACTIES
LOG IN OM EEN REACTIE TE PLAATSEN

Inloggen Via Social

Inloggen met wachtwoord

Nog geen reacties