Video: Maak je ontbijt heel makkelijk gezond met deze mix van zaden en superfoods

Een goed begin is… Precies, het halve werk. Begin de dag daarom goed met een aantal verschillende ingrediënten, zodat je meteen een berg voedingsstoffen binnenkrijgt. Als je zorgt dat je goed voorbereid bent is dat niet eens veel werk en heb je sneller een gezond bakje yoghurt op tafel staan dan dat het duurt om twee boterhammen met hagelslag te smeren.
Persoonlijk ontbijt ik graag met yoghurt of kwark. Daar doe ik fruit bij (soms een appel, dan weer een halve banaan of een handje aardbeien), een handje noten en een paar scheppen van mijn zaden-superfood mengsel. Mijn wát? Ik leg het uit in onderstaande video.
Ook proberen? Alle producten die ik noem kun je bestellen via de Foodness webshop. De zadenmix kun je trouwens ook heel goed toevoegen aan andere gerechten voor wat extra voedingsstoffen. Schep een paar eetlepels van de mix door je pannenkoekenbeslag, of roer het door je havermout. Easy does it!
– chiazaad
Schep een paar eetlepels van de zadenmix door je beslag voor deze boekweitpannenkoekjes (klik voor recept)
– lijnzaad
Roer een paar eetlepels van de zadenmix door je havermout (klik voor recept)
– walnoten

Volg me ook op Instagram!
Daar deel ik nog veel meer recepten, foodie tips, nieuwe hotspots & gekkigheid uit mijn dagelijkse leven. Zie ik je daar?
x Claartje

REACTIES
LOG IN OM EEN REACTIE TE PLAATSEN
Inloggen Via Social
Inloggen met wachtwoord
Nog geen reacties